Massage Sportif

Massage sportif

Le massage sportif est réalisé avec un mélange d’huile végétale nourrissante et d’huiles essentielles ciblées, adaptées à vos besoins du moment : préparation à l’effort, récupération après l’entraînement ou prévention des tensions musculaires.

Il s’adresse à toutes les disciplines : course à pied, musculation, sports collectifs, danse, cyclisme, arts martiaux, natation…

Chaque séance est entièrement personnalisée selon votre pratique, votre intensité d’entraînement et vos objectifs.

💪 Préparation

Active le corps, stimule la circulation, échauffe les muscles et optimise les performances.

💧 Récupération

Diminue les courbatures, libère les tensions, réduit l’inflammation et favorise le retour au calme musculaire.

🛡️ Prévention

Aide à prévenir les blessures, améliore la mobilité articulaire et entretient un corps souple et fonctionnel.

🏆 Au cabinet ou sur vos événements sportifs

Je vous accompagne également sur le terrain lors d’événements, compétitions ou préparations physiques spécifiques.

Objectif : vous aider, vous suivre et vous accompagner avec précision, écoute et efficacité.