🤱 FAQ – Massage Postnatal

🤱 Quand puis-je recevoir un massage après l’accouchement ?

Le massage postnatal peut être reçu :
• immédiatement après un accouchement naturel, si vous vous sentez prête
• à partir de 6 semaines après une césarienne, avec l’accord de votre sage-femme ou médecin

👉 Le massage s’adapte à votre énergie, votre posture et votre récupération.

🌿 Le massage postnatal aide-t-il vraiment ?

Oui, il peut :
• relâcher les tensions du dos, du bassin et du cou
• soulager la fatigue accumulée
• apaiser les émotions
• améliorer la posture (portage, allaitement, pleurs, nuits courtes…)
• relancer l’énergie
• favoriser une meilleure récupération globale

Beaucoup de jeunes mamans ressortent plus légères, plus alignées et plus détendues.

🤰 Est-ce que vous massez la cicatrice de césarienne ?

Oui, uniquement lorsque la cicatrice est totalement cicatrisée, sans rougeur ni sensibilité excessive.
Le massage permet de :
• assouplir les tissus
• décoller les adhérences
• améliorer la sensibilité
• retrouver une meilleure mobilité

👉 Toujours avec douceur, respect et écoute.

🍼 Puis-je venir avec mon bébé ?

Oui, si vous le souhaitez.
Bébé peut rester dans la pièce, près de vous, ou dormir dans un cocon pendant votre massage.
Votre bien-être doit rester un moment doux, flexible et adapté à votre réalité de jeune maman.

💛 Et si j’allaite ?

Aucun souci.
Le massage postnatal n’a aucune contre-indication avec l’allaitement.

Je vous installerai confortablement pour éviter toute pression sur la poitrine.

✨ Je suis très fatiguée, est-ce que le massage sera adapté ?

Bien sûr.
Le massage postnatal peut être :
• très doux
• enveloppant
• recentrant
• apaisant

Chaque geste est ajusté à votre état du jour.

🌸 Le massage m’aidera t-il aussi émotionnellement ?

Oui.
La période postnatale est intense : fatigue, bouleversements, hormones, nouvelles responsabilités…
Le massage aide à :
• relâcher la charge mentale
• apaiser les émotions
• retrouver un ancrage
• reconnecter le corps et l’esprit

Beaucoup de mamans décrivent la séance comme une “bouffée d’air”.

🧘 Dois-je apporter quelque chose ?

Non, tout est fourni.
Venez simplement comme vous êtes, dans un espace calme et bienveillant.

🌿 Encadré optionnel 

🔒 Sécurité postnatale

En cas d’accouchement compliqué, douleurs persistantes, cicatrice sensible ou situation particulière, je vous inviterai à demander l’avis de votre sage-femme ou médecin avant le massage.

Votre sécurité, votre confort et votre rythme priment toujours.

💕 Parce qu’une maman qui va bien, c’est un bébé qui respire mieux aussi.